สุดยอดอัลมอนด์อีสาน?? กินป้องกันความจำเสื่อม บำรุงหัวใจ

loading...

สุดยอดอัลมอนด์อีสาน?? กินป้องกันความจำเสื่อม บำรุงหัวใจ

loading...

เม็ดกระบก หรือ อัลมอนด์อีสาน หรือ อัลมอนด์เมืองไทย มีลักษณะเป็นเมล็ดรูปไตขนาดใหญ่ เปลือกหุ้มเมล็ดมีสีน้ำตาล เนื้อในเป็นแป้งสีขาว
เม็ดกระบก ถือเป็นยารสเบื่อเมา มีรสมันติดขมเล็กน้อย กินแล้วช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ที่สำคัญป้องกันโรคความจำเสื่อม บำรุงหัวใจ และป้องกันมะเร็งเต้านม กินได้ทุกเพศทุกวัย
วิธีทาน ให้นำเม็ดกระบกมาตากแห้ง หรืออบไล่ความชื้น จากนั้นนำไปคั่วด้วยไฟอ่อนๆ จนเม็ดเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง โรยเกลือเก็บไว้ในขวดโหล ทานวันละ 20 เม็ดครับ
ข้อมูลต่างของกระบก
ชื่อสมุนไพร กระบก
ชื่ออื่นๆ มะมื่น มื่น (ภาคเหนือ) มะลื่น หมักลื่น (สุโขทัย นครราชสีมา), บก หมากบก (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) กะบก จะบก ตระบก (ภาคกลาง), จำเมาะ, หลักกาย
ชื่อวิทยาศาสตร์ Irvingia malayana Oliv. ex. A. W. Benn.
ชื่อพ้อง Irvingia harmandiana Pierre ex Lecomte, I. oliveri Pierre, I. pedicellata Gagnep.
ชื่อวงศ์ Irvingiaceae
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ไม้ยืนต้นขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ สูงได้ถึง 35 เมตร ผลัดใบช่วงสั้นๆ ลำต้นเปลาตรง เรือนยอดแน่นทึบและแผ่กว้าง ลำต้นหนาโคนต้นที่อายุมากมักเป็นพูพอน เส้นผ่าศูนย์กลางถึง 200 ซม. เปลือกสีเทาอมน้ำตาล เรียบหรือแตกเป็นสะเก็ดเล็ก ๆ เปลือกชั้นในสีส้มอ่อน กิ่งอ่อนมีรอยหูใบที่หลุดร่วงไปชัดเจน ใบเดี่ยว เรียงเวียน รูปรี รูปรีแกมรูปขอบขนาน รูปไข่ หรือรูปไข่แกมรูปขอบขนาน กว้าง 2.5-9 ซม. ยาว 8-20 ซม. ปลายเป็นติ่งแหลม โคนสอบมน หรือเบี้ยวเล็กน้อย ขอบเรียบ
แผ่นใบหนาคล้ายแผ่นหนัง ผิวด้านบนเกลี้ยง ด้านล่างเกลี้ยง หรือมีขนประปราย ใบแก่ผิวเรียบ ด้านบนเขียวเข้มเป็นมัน ด้านล่างมักจะมีนวลสีเขียวเทา เส้นแขนงใบ ข้างละ 8-10 เส้น เส้นใบย่อยแบบร่างแหเห็นชัดเจน ทั้งสองด้าน ก้านใบ ยาว 0.5-1.5 ซม. เป็นร่องทางด้านบน เกลี้ยง หูใบลักษณะเป็นกรวยยาวหุ้มยอดอ่อน ปลายแหลมโค้งเล็กน้อย เป็นรูปดาบ ยาว 1.5-3 ซม. หลุดร่วงง่าย

ทิ้งร่องรอยเป็นวงแหวนบนกิ่ง ช่อดอก แบบช่อแยกแขนง ยาว 5-15 ซม. ออกตามซอกใบ หรือปลายกิ่ง ดอกมักจะออกก่อนที่จะเกิดใบชุดใหม่ ดอกร่วงอย่างรวดเร็ว ใบประดับ รูปไข่ปลายแหลม ขนาดเล็กร่วงง่าย ดอกขนาดเล็ก สีขาวอมเขียว หรือสีเหลืองอ่อน กลีบเลี้ยงและกลีบดอก มีอย่างละ 5 กลีบ กลีบเลี้ยง กว้างประมาณ 0.5 มม. ยาวประมาณ 1 มม. เชื่อมกัน กลีบดอก กว้างประมาณ 1.5 มม. ยาว 2-3 มม. ปลายกลีบดอกจะม้วนออก เกสรเพศผู้ 10 อัน ติดกับขอบนอกของหมอนรองดอก รังไข่อยู่ เหนือวงกลีบ มี 2 ช่อง แต่ละช่อง มีออวุล 1 เม็ด ผล เป็นผลสด แบบผลผนังชั้นในแข็ง รูปไข่หรือรูปรี กว้าง 3-4 ซม. ยาว 4-5 ซม. มีนวลเล็กน้อย ผลมีสีเขียว เมื่อผลสุกสีเหลือง

มีเนื้อสีส้ม เมล็ด 1 เมล็ด แข็ง รูปไข่หรือรูปรีแกมรูปไข่ ค่อนข้างแบน เนื้อในเมล็ดสีขาว และมีน้ำมัน พบตามป่าเต็งรัง ป่าชายหาด ป่าเบญจพรรณ ป่าดิบแล้ง ตลอดจนป่าดิบชื้น ที่สูงตั้งแต่ใกล้ระดับน้ำทะเล จนถึงประมาณ 300 เมตร ออกดอกระหว่าง เดือนมกราคม-มีนาคม เป็นผล ระหว่างช่วง เดือน กุมภาพันธ์- สิงหาคม เนื้อในเมล็ดนำมาคั่วสุกมีรสมัน รับประทานได้ น้ำมันจากเมล็ด ใช้ทำอาหาร สบู่ และเทียนไขได้ ผลสุก เป็นอาหารสัตว์ป่า

ชมคลิปอื่นๆที่น่าสนใจ

loading...

สุดยอด!! ถ่ายพรีเวดดิ้ง”คนตัวเล็ก” สุดแหวกแนว น่ารักไปอีก เขาทำยังไง มาดูกัน..

คงสงสัยกันไม่น้อยกับการถ่ายภาพคนตัวเล็ก นั้นต้องมีฉากอะไรหรือไม่ วันนี้เราเลยพามาดูการถ่ายที่ไม่ได้มีอะไรยุ่งยากเลย มาดูกัน










สะอึกแรง!?!? รวมภาพ “เสียดสีสังคม” ที่ประชดแรง แต่ฮา! บอกเลยเรื่องจริงในสังคมทั้งนั้น…


อือหือออ แรงส์!!! เมื่อภาพเหล่านี้คือภาพที่เสียดสีสังคม ทำให้เห็นว่าความจริงแล้วสังคมบ้านเราจริงๆเป็นอย่างไร เห้อออ บางทีดูแล้วก็รู้สึกแย่ แต่ก็อดขำไม่ได้ สะอึกแรง!?!? รวมภาพ “เสียดสีสังคม” ที่ประชดแรง แต่ฮา! บอกเลยเรื่องจริงในสังคมทั้งนั้น…

หัวใจจะวาย!!!! คู่พระนางคู่เดียวที่ทั้งประเทศคิดว่าเป็นแฟนกัน แต่!!ความจริงไม่ได้คบกันซะงั้น!!!

หัวใจจะวาย!!!!  คู่พระนางคู่เดียวที่ทั้งประเทศคิดว่าเป็นแฟนกัน แต่!!ความจริงไม่ได้คบกันซะงั้น!!!

สำหรับคู่พระนางที่หลายคนเข้าใจว่าเป็นแฟนกัน อย่าง หนุ่มศรราม-จอย รินลณี ล่าสุด!ย้อนไปช่วงละคร บ้านทรายทองเวอร์ชั่น หนุ่ม จอยดังเป็นพลุแตก

พี่น้องที่ดี ต่อกัน

อดีตเบอร์ 1

อดีต

คู่ขวัญ

ฮาบ้านแทบแตก!!! กับ 15 ภาพโคตรฮา “ที่ตรูจะไม่ยอมเห็นภาพนี้คนเดียวแน่ๆ”!! (ชมภาพ)

ฮาบ้านแทบแตก!!! กับ 15 ภาพโคตรฮา “ที่ตรูจะไม่ยอมเห็นภาพนี้คนเดียวแน่ๆ”!! (ชมภาพ)

15 ภาพโคตรฮา “ที่ตรูจะไม่ยอมเห็นภาพนี้คนเดียวแน่ๆ” แต่ละภาพรับประกันความฮาแนนอน

(ชมภาพ)

 

ผงะ! “น้องกิ๊ก” ไลฟ์เกือบเปลือยอล่างฉ่างคนดูเป็นแสน ไม่สนคนด่า-ลั่นทำงานส่งเงินเลี้ยงพ่อแม่

วันที่ 20 มี.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่เฟซบุ๊กเพจหนึ่งมีการเผยแพร่ภาพสดเฟซบุ๊กไลฟ์ หญิงสาวที่ชื่อ “กุ๊กกิ๊ก” ออกมาถอดเสื้อผ้าเต้นโชว์ โดยเธอใส่กางเกงใน และใช้เทปสีดำปิดบริเวณหัวนมเท่านั้น สร้างความฮือฮาและกระแสวิจารณ์ไปทั่วโลกออนไลน์ โดยมีชาวเน็ตคลิกเข้าไปชมมากกว่า 2 แสนครั้ง

ทั้งนี้ ขณะที่เธอกำลังไลฟ์สด นอกจากมีคนเข้าไปดูแล้ว ยังมีคนเข้าไปวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิการกระทำของหญิงสาว ว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม “กุ๊กกิ๊ก” ตอบโต้ว่า ที่เธอทำเป็นงาน ไม่ได้มีการโชว์นมหรือของสงวน ตนทำงานส่งเงินเลี้ยงพ่อแม่ ใครที่เกลียดหรือไม่ชอบก็สามารถกดออกไปได้ ไม่ดราม่าโลกสวย อย่างไรก็ตามถ้าโป๊ไปก็ต้องขออภัย แต่ย้ำว่าเป็นงาน ปกติก็เป็นคนแรงอยู่แล้ว

อย่างไรก็ตาม มีคนเข้าไปแสดงความเห็นเป็นจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่ติติงว่าไม่เหมาะสม เป็นพฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดการเลียนแบบ และเรียกร้องให้ตำรวจปอท.ดำเนินคดีแบบเดียวกัน “เมเปิ้ล” สาวเปลือยไลฟ์สดที่เคยเป็นข่าวโด่งดังก่อนหน้านี้

โคตรหลอน!!! “บ้านกินคน” ที่ตายโหงยกบ้าน “หมอปลา” ผลักประตูเข้าไปถึงกับผงะ เพราะเจอสิ่งนี้!!!(ชมคลิป)

โคตรหลอน!!! “บ้านกินคน” ที่ตายโหงยกบ้าน “หมอปลา” ผลักประตูเข้าไปถึงกับผงะ เพราะเจอสิ่งนี้!!!(ชมคลิป)

เปิดเรื่องราวของบ้านร้างแห่งหนึ่ง ที่เกิดเหตุผู้คนในบ้านล้มตายกันยกครัวเรือน โดยที่เมื่อหมอปลาได้ไปถึง ก็ชี้บอกเหตุผลที่เกิดเรื่องสยองนี้ขึ้น เพราะมีเถ้ากระดูกตั้งอยู่รวมกัน และมีการกราบไหว้จอมปลวกเหล่าวิญญาณสัมพเวสีที่เราไม่ควรกราบไหว้ควรจะทำลายทิ้ง

(ชมคลิป)

 

สะเทือนวงการ!!! นักร้องสาวประเภทสองเพียงคนเดียว ที่ได้กินผู้หญิง ทั้งที่แปลงเพศแล้ว ที่แท้เป็นนักร้องคนนี้เอง!!!!

สะเทือนวงการ!!! นักร้องสาวประเภทสองเพียงคนเดียว ที่ได้กินผู้หญิง ทั้งที่แปลงเพศแล้ว ที่แท้เป็นนักร้องคนนี้เอง!!!!

นักร้องสาวประเภทสองเพียงคนเดียว ที่ได้กินผู้หญิง ทั้งที่แปลงเพศและใส่ซิลีโคนแล้ว เธอคนนั้นก็คือ เบลล์ นันทิตา ที่เคยออกมายอมรับแบบหมดเปลือกว่าเคยคิดมีเมีย ในรายการ คนดังนั่งเคลียร์ อ.ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ และบอกว่า “เคยมีสัมพันธ์ลึกซื้งกับผู้หญิง ทั้งที่ตอนนั้นตัวเองเสริมเต้าเรียบร้อยแล้วคร่าา” เรามีคลิปมาให้ชมกันด้วยจร้

 

(ชมคลิป)

เปิดวาร์ป!! สาวเซ็กซี่ ที่ สเตฟาน ขึ้นสเตตัส กำลังคบกันอยู่!!??

เมื่อจะออกมาเปิดใจว่า คงจะหันหลังให้วงการบันเทิงเลิกเล่นละครแล้วเป็นการถาวรเนื่องจาก นับตั้งแต่ หยุดรับงานละครไปดูแลคุณแม่ที่ป่วยและตอนนี้ คุณแม่เสียชีวิตสเตฟาน ก็ ไม่มีความคิดว่าอยากจะกลับมารับงานแสดงอีก อย่างไรก็ตาม แม้เจ้าตัวจะเปิกใจไปแบบนั้น ก็ยังดูเหมือน ว่า ชีวิตส่วนตัวของหนุ่มฟานก็ยัง เป็นที่จับตามองจากสื่อและแฟนๆที่คิดถึงอยู่ดี

อย่าง ล่าสุดในงานเปิดธุรกิจส่วนตัวก็มีสื่อไปจ่อไมค์ขอสัมภาษณ์เรื่องราวความรักของเขาอยู่ แต่หนุ่มฟานก็ยังคงคลุมเครือ ไม่ขอเปิดเผยผ่านสื่อ แต่ขอเก็บไว้เป็นเรื่องส่วนตัว แต่ถึงจะเปรยว่าขอเก็บเรื่องรักไว้เป็นเรื่องส่วนตัว ก็ไม่วายที่จะมีคนตามไปขุดมาได้อยู่ดีว่า ครั้งหนึ่งหนุ่มสเตฟานเคยขึ้นสถานะคบหาดูใจกับนางแบบสาวเซ็กซี่ผ่านเฟซบุ๊ก ซึ่งเธอคนนั้นก็มีชื่อว่า”ปาล์มมี่ FHM” ซึ่งวันนี้ เลยขอรวบรวบภาพของนางแบบสาว มาให้ชมกัน ตามไปพบความเซ็กซี่ของเธอกันเลยจ้า